五台山夏季穿什么

五台山夏季气温在15到25度之间，早晚温差大。白天建议穿轻薄的长袖衬衫或速干T恤，搭配薄外套或防晒衣。下身可选择休闲长裤或速干裤，既防晒又防蚊。鞋子要穿舒适的运动鞋或登山鞋，防滑耐磨。帽子、太阳镜和防晒霜必不可少，高原紫外线强。记得带一件厚外套，山顶温度可能骤降到10度以下。

五台山夏季多雨，防水装备必不可少。轻便雨衣或冲锋衣能应对突如其来的阵雨。背包选择防水款，或准备防水罩保护电子设备和衣物。袜子建议穿吸湿排汗的材质，每天更换保持干爽。登山时手杖能减轻膝盖负担，特别在下坡路段。带上小毛巾随时擦汗，保持身体干爽舒适。