青藏线海拔比较适合住宿的城市

青藏线上适合住宿的城市有格尔木、那曲和拉萨。格尔木海拔约2800米，是进藏第一站，氧气充足，设施完善。那曲海拔4500米左右，有高原适应性酒店，提供氧气设备。拉萨海拔3650米，众多宾馆设有高压氧舱，帮助缓解高原反应。这三个城市都有24小时医疗点，药店备有红景天等抗高反药物，游客可根据行程安排住宿。

青藏线沿途住宿点还包括沱沱河、安多和日喀则。沱沱河海拔4500米，有简陋但温暖的招待所，适合短暂停留。安多海拔4800米，住宿条件简单，但有热水供应。日喀则海拔3800米，多家酒店配备加湿器，缓解干燥气候。这些地方均提供藏式早餐，糌粑和酥油茶能补充能量，帮助适应高原环境。