方向盘调到什么高度最合适

方向盘高度调整需要让手臂自然弯曲，肘部保持微弯状态。驾驶时手腕能轻松搭在方向盘上沿，肩膀不耸起。理想位置是方向盘上沿与胸部下沿平齐，或略低于肩膀高度。调整后，膝盖能自然弯曲，不触碰方向盘下方。汽车座椅高度、驾驶员身高都会影响最佳位置，建议每次上车都检查调整。

方向盘角度同样重要，最佳角度是略微后仰15度左右，让手臂能自然舒展。双手握住方向盘9点和3点位置时，手臂呈轻微弯曲状态。调整时确保视线能清晰看到仪表盘，不被方向盘遮挡。长途驾驶前务必检查调整，避免因姿势不当导致疲劳。现代汽车电动调节功能让调整变得简单快捷。