书桌高度一般多少比较合适呢

标准书桌高度在75厘米左右最为理想，这个高度能适应大多数成年人的坐姿。实际使用中，桌面应与使用者肘部齐平，前臂自然下垂时手部刚好能舒适放在桌面上。学生使用的书桌可调节至68-72厘米，而办公桌则多在75-80厘米之间。特殊人群如儿童需要定制高度，通常每增加5岁桌面高度增加2-3厘米。

书桌高度还与椅子高度密切相关，理想搭配是椅子座面比桌面低约30厘米。电脑桌需要额外考虑显示器高度，屏幕顶部应与视线齐平或略低。可调节书桌成为现代办公常见选择，能在65-120厘米范围内自由调整。站立式办公桌近年流行，高度多在105-115厘米之间，使用者可以交替坐姿，减少久坐带来的健康风险。