游泳属于哪个季节

游泳最适合夏季进行，水温适宜，阳光充足。夏季气温常在25-35摄氏度之间，水温保持在20-30摄氏度，让人感到舒适。海边、湖泊和公共泳池在这个季节开放，提供安全环境。游泳能帮助人体降温，每小时可消耗400-600卡路里，同时锻炼全身肌肉。夏季白天时间长，人们有更多时间享受水上活动，家庭聚会常选泳池作为休闲场所。

冬季室内游泳馆成为理想选择，水温维持在26-30摄氏度，不受外界低温影响。游泳馆配备恒温系统，全年开放，适合健身爱好者。冬季游泳能增强免疫力，每周3次每次30分钟的游泳可提高心肺功能。许多学校和社区提供冬季游泳课程，帮助人们保持运动习惯。游泳作为低冲击运动，适合各年龄段人群，不受季节严格限制。