时间:09-15人气:16作者:五行缺钱
甜豆和豌豆不是同一个物种。甜豆学名为Pisum sativum var. saccharatum,属于豆科豌豆属,豆荚肥厚多汁,豆粒甜嫩。豌豆学名为Pisum sativum,豆荚较薄,豆粒圆润。甜豆在亚洲烹饪中常见,适合整荚炒食;豌豆则多用于制作豌豆泥或煮汤。甜豆生长周期约60-70天,豌豆约70-90天。两者外观差异明显,甜豆豆荚扁平,豌豆豆荚圆鼓。植物学分类上,甜豆是豌豆的一个变种,而非独立物种。
甜豆和豌豆的营养成分有显著区别。甜豆维生素C含量每100克含约30毫克,豌豆仅含10毫克左右。甜豆含糖量约6-8克,豌豆含糖量约4-5克。甜豆蛋白质含量每100克约5克,豌豆约7克。甜豆铁含量为0.8毫克,豌豆为1.5毫克。甜豆更适合生食或快炒,豌豆则需充分加热。两种豆类在现代农业中被培育出不同品种,甜豆有"矮生甜豆"和"蔓生甜豆"之分,豌豆则有"甜豌豆"和"皱皮豌豆"等类型。
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