零下一度到零下六度穿什么

零下一度到零下六度，需要穿多层保暖衣物。上身建议穿一件加厚羽绒服，内搭羊毛衫和保暖内衣，下身搭配加绒牛仔裤或羽绒裤。脚上穿加厚棉袜和防滑保暖靴，头部戴毛线帽，脖子上围厚围巾，手上戴保暖手套。这些衣物组合能有效阻挡寒气入侵，保持身体温暖。

户外活动时，中间层可以选择抓绒衣或薄款羽绒背心，方便根据活动量增减。室内进入暖气环境时，可以脱掉外套。鞋子要选择防水的款式，避免雪水渗入。每层衣物都选择吸湿排汗材质，保持身体干爽。手机、耳机等电子产品在低温下容易耗电快，可以放在内侧口袋保温。