房间里床位有什么讲究吗

房间床位摆放讲究方位和布局。床头靠实墙能增加安全感，避免悬空。床不宜正对门窗，直冲气流影响休息。床下保持整洁，避免堆积杂物。床头两侧留出足够空间，方便活动。床的高度以50厘米左右为宜，太低易潮湿，太高上下不便。床架选择稳固材质，避免使用金属床架靠近头部。

床位摆放还考虑光线和电磁场。床应避开强光直射，尤其避免床头被阳光长时间照射。电子设备产生的电磁场会影响睡眠质量，床头远离电视、电脑等电器。床垫软硬适中，过硬或过软都会导致睡眠不适。床单选择透气材质，棉麻材质吸汗排湿效果佳。枕头高度应与肩膀宽度匹配，保持颈椎自然曲线。