三分投篮是用脚掌发力

三分投篮确实需要脚掌发力。优秀射手会从脚掌开始，力量通过脚踝、膝盖传递到上半身。脚掌蹬地产生初始动力，帮助身体向上向前移动。NBA球员库里投篮时，脚掌先着地，迅速发力蹬地，力量顺着腿部向上传导。这种发力方式让投篮更稳定，出手点更高。投篮动作连贯流畅，脚掌发力是基础环节，没有这个起始动力，整个投篮动作就会显得僵硬无力。

脚掌发力还能提高投篮距离和准确性。脚掌蹬地产生的力量经过身体各环节放大，最终传递到手指。投篮时，脚掌、膝盖、腰部、肩膀、手臂、手腕形成完整发力链条。职业球员雷·阿伦的三分球之所以精准，关键在于他脚掌发力的时机和力度把握得当。脚掌发力还能帮助球员在防守压力下保持平衡，完成快速出手。这种发力方式让投篮动作更具爆发力，提高三分命中率。