参观布达拉宫可以带什么

参观布达拉宫需要准备轻便舒适的鞋子，宫内石阶较多，步行距离长。带上防晒霜和帽子，高原紫外线强。携带身份证件必须，安检严格。相机可以带，但部分区域禁止拍照，需留意标识。保温水壶很有用，宫内有饮水点。一件薄外套必备，室内外温差大。背包选择小容量款式，安检更方便。

布达拉宫海拔3700多米，提前准备红景天等抗高反药物。手机充满电，下载离线地图，信号不稳定。湿纸巾必备，洗手间较少。少量现金，门口有小商店。笔记本可记录感受，但不能在殿内使用。轻便雨伞或一次性雨衣，高原天气多变。带一小瓶氧气，以备不时之需。