擦澡是什么意思

擦澡是一种清洁方式，指用湿毛巾擦拭身体而非直接淋浴或泡澡。这种方法适合行动不便者、手术后病人或水资源有限的情况。擦澡时，人们会准备温水、毛巾和温和肥皂，按顺序擦拭面部、颈部、手臂、胸部、背部、腿部和脚部。整个过程大约需要15-20分钟，能清除皮肤表面的污垢和细菌，保持身体清爽。医疗环境中，护士每天会给卧床患者擦澡，预防皮肤感染和压疮。

擦澡也指一种简易沐浴方法，特别适合旅行或临时住宿时使用。人们携带湿巾、免洗洗手液和干毛巾，在酒店房间或野外环境中快速清洁身体。这种方法节省时间和水资源，一次擦澡仅需5-10分钟完成。健身爱好者运动后也常用擦澡替代淋浴，快速去除汗水并恢复体温。冬季寒冷地区，人们会在暖气房内擦澡，避免感冒风险，同时保持身体洁净舒适。