天宫宇航员在天上呆多久

天宫空间站任务周期分为短期和长期两种。短期任务约6个月，航天员进行常规科学实验和设备维护。长期任务可达1年，主要研究人体在太空的适应变化。中国空间站设计寿命10年，期间航天员每6个月轮换一次，确保工作连续性。空间站配备先进生命支持系统，可容纳3名航天员长期驻留。航天员每天锻炼2小时，预防肌肉萎缩，睡眠质量通过特殊照明系统调节。

天宫空间站运行轨道高度约340-450公里，航天员每90分钟绕地球一圈，每天可见16次日出。舱内温度控制在22±2摄氏度，湿度保持在40%-60%。航天员每月接收1次物资补给，包括新鲜水果和蔬菜。舱内噪声控制在50分贝以下，相当于普通办公室环境。空间站配备独立医疗系统，可处理常见疾病和紧急情况。航天员通过舱内摄像机与地球家人每周视频通话1次，缓解心理压力。