西藏和拉萨距离多远

西藏自治区首府拉萨位于西藏中部，距西藏最东端的昌都市约1200公里，距最西端的阿里地区狮泉河镇约1600公里。拉萨海拔3650米，地处拉萨河谷地带，周围环绕着多条山脉，距离纳木错湖约240公里，距羊卓雍错湖约80公里。拉萨到日喀则市约280公里，到林芝市约400公里，这些城市都是西藏的重要旅游目的地。

拉萨到北京的距离约3100公里，飞行时间约4小时。拉萨到上海距离约4000公里，飞行时间约5小时30分钟。拉萨到成都距离约1300公里，是内地进藏的主要空中通道。陆路上，从成都到拉萨的川藏公路全长约2150公里，全程需3-5天时间。从青海格尔木到拉萨的青藏公路全长约1100公里，全程需2天时间。