四姑娘山海拔有多高有高反吗

四姑娘山主峰海拔6250米，属于四川省阿坝藏族羌族自治州，是中国十大登山名山之一。山体由四座相连的雪峰组成，从幺妹峰到三姑娘峰海拔逐渐降低，最低的也有5000米以上。景区入口处海拔约3100米，游客到达日隆镇时海拔3200米，大峰攀登点海拔约4300米，二峰约5025米。高海拔地区氧气稀薄，游客常出现头痛、恶心、失眠等高原反应症状，建议提前3天服用红景天，行动放缓，多饮水少洗澡。

四姑娘山高反发生率随海拔升高而增加，日隆镇约20%游客有轻微反应，大峰营地约50%人出现中度症状，二峰攀登时超过70%人需要吸氧。预防措施包括出发前两周开始锻炼心肺功能，携带便携氧气瓶和高原安药物。登山过程中，海拔每上升1000米，休息时间应增加30分钟。景区医疗站配备专业高原病救治设备，距离大峰营地仅2公里路程，紧急情况下直升机救援15分钟可达。