云南现在气温适合穿什么衣服

云南现在的气温变化较大，海拔高处早晚温差明显。昆明市区白天温度约18-22℃，可穿薄外套配长袖T恤。大理、丽江地区白天温度15-20℃，需准备毛衣加防风外套。香格里拉海拔高，白天10-15℃，需要厚外套或羽绒服。西双版纳温度25-30℃，适合短袖加薄长裤。滇西北山区早晚温度只有5-10℃，中午可达20℃，建议采用分层穿衣法，方便随时增减衣物。

云南阳光强烈，紫外线指数高，无论哪个地区都需要做好防晒准备。昆明、大理等城市阳光充足，建议戴帽子和太阳镜。山区空气湿度大，衣物选择透气材质更舒适。云南雨季来临，携带轻便雨具很有必要。旅游景点人流量大，舒适的运动鞋比凉鞋更实用。高原地区干燥，带保湿护肤品能缓解皮肤不适。夜晚温度下降，一件轻便披肩或围巾能提供额外温暖。