高中体育课一个学期多少学时

高中体育课一个学期通常安排32-36学时，每周2学时。实际学时因学校安排略有差异，但国家标准要求每周至少保证1学时体育活动。课程内容包括田径、球类、体操等基础项目，部分学校还会安排武术、游泳等特色内容。学生需完成全部课程才能获得相应学分。

体育课学时分配注重理论与实践结合，室内理论课约占20%，室外实践课占80%。学期初会进行体能测试，包括1000米跑、立定跳远等项目，学期末进行技能考核。雨天时，课程会转移至室内进行健康知识教学或体能训练，确保学时不受天气影响。