时间:09-16人气:22作者:汀南雪
广东白地瓜在当地被称为"沙葛",这种块茎蔬菜表皮光滑,肉质洁白,口感清脆多汁。沙葛在广东菜市场很常见,价格实惠,每斤约3-5元。它富含水分和膳食纤维,生吃爽口,熟食绵软。沙葛炒肉、沙葛排骨汤是广东家庭餐桌上的经典菜肴,尤其在夏季消暑解渴效果明显。
沙葛在植物学上属于豆科植物,学名为Pachyrhizus erosus。广东人喜欢将沙葛切成丝凉拌,加入蒜末、香菜和少许醋调味,清爽开胃。沙葛还含有丰富的维生素C和钾元素,有助于补充夏季流失的电解质。广东地区每年5-8月是沙葛的盛产期,此时品质最佳,价格也相对便宜。
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