房子内空调多少度合适家用

家用空调温度设置在26度最为适宜。这个温度既不会让人感到寒冷，又能有效降低室内温度，同时节约能源。研究表明，空调每调高1度可节省约6-7的电量。夏季高温天气下，26度能保持室内凉爽舒适，避免室内外温差过大引发的健康问题。很多家庭实测发现，这个温度能让室内外温差保持在合理范围内，减少空调病的风险。

空调温度设置应考虑家庭成员的年龄和健康状况。老人和小孩适合稍高温度，建议27-28度；成年人则可在25-26度活动。夜间睡眠时，空调温度可适当调高至28-29度，配合风扇使用效果更佳。一个三口之家实测发现，夜间28度配合风扇，既舒适又省电，每月电费比整夜开空调节省约100元。不同房间可根据使用情况单独调节温度，避免能源浪费。