徒步峨眉山需要带什么装备

徒步峨眉山需要准备专业登山鞋，防滑耐磨能应对山路湿滑。携带轻便透气的速干衣裤，方便出汗后快速干爽。必备登山杖减轻膝盖压力，特别是金顶到雷洞坪的陡峭路段。背包选择30-40升容量，能装下必需品又不至于过重。防晒霜、太阳镜和宽檐帽必不可少，山顶紫外线强烈。能量棒、巧克力、坚果等高热量零食补充体力，矿泉水每人至少准备2升。

防雨装备必须带，山区天气多变，轻便雨衣比雨伞更实用。头灯或手电筒不能少，清晨出发或夜宿寺庙都需要照明。创可贴、消毒湿巾、止痛药等基础药品应对小伤小痛。保暖外套必不可少，山顶温度比山脚低10度左右。地图和指南针或手机下载离线地图，防止信号不好迷路。现金携带适量，部分小摊位和寺庙不接受移动支付。