一个人平均一小时消耗多少氧气

人体每小时消耗氧气量约15-20升，具体取决于活动强度。静坐时消耗较少，约15升；中等强度运动如快走，消耗增至20升；高强度运动如跑步，消耗可达25-30升。睡眠状态下，氧气消耗降至约12-14每小时。年龄因素影响消耗量，年轻人通常比老年人消耗更多。高原环境下，人体会增加氧气摄取量以补偿稀薄空气，每小时消耗可能增加2-3升。

人体氧气消耗还受体重影响，每公斤体重每小时消耗约3-4毫升氧气。70公斤成年人静息状态每小时消耗约210-280毫升氧气。高温环境下，人体新陈代谢加快，氧气消耗增加每小时2-5升。某些职业如矿工在高海拔作业，每小时氧气消耗可达35-40升。极端寒冷环境中，身体需要更多能量维持体温，氧气消耗每小时增加5-8升。