一点到三点叫什么

一点到三点在时间划分上属于凌晨时段，这个时间段被称为"寅时"或"夜半"。古人将一天分为十二时辰，每个时辰相当于现在的2小时。寅时对应现代时间的凌晨1点到3点，是一天中最安静的时刻，自然界处于深度休息状态，大多数生物都已进入梦乡。

这个时间段在日常生活中有着特殊意义。研究表明，人体在凌晨1点到3点处于深度睡眠阶段，是身体修复和细胞再生的重要时期。许多夜班工作者会在这个时间点感到精力最低谷，而早起的人则可能在这个时间点迎来第一个睡眠周期结束。医院急诊室的数据显示，凌晨1点到3点是某些突发疾病的高发时段。