山地自行车打气多少压

山地自行车轮胎气压一般在2.5到3.5巴之间，具体数值取决于轮胎宽度和骑行条件。较窄的轮胎需要更高气压，2.8英寸的轮胎通常充气到3.0巴左右，而2.3英寸的轮胎可能需要3.5巴。前轮和后轮气压可以略有不同，后轮承受更多重量，可以稍微增加0.2巴气压。气压不足会增加滚动阻力，过高则降低抓地力，增加爆胎风险。

气压调节还应考虑骑行环境。硬质路面需要较高气压，3.2巴适合铺装路面；松软地形如沙地或泥地，气压降至2.8巴能提供更好抓地力。温度变化也会影响气压，气温每下降10度，气压减少约0.1巴。建议每次骑行前检查气压，使用气压表确保准确数值，避免凭手感判断。山地车胎侧常标注推荐气压范围，可作为参考基准。