泡温泉是什么流程

泡温泉前需要先淋浴清洁身体，去除污垢和化妆品残留。进入温泉区后，选择适合自己的温度池，从低温池开始逐步适应。温泉浸泡时间控制在15-20分钟，中间可休息补充水分。泡完后用温水冲洗身体，擦干后涂抹保湿产品。整个过程要保持身体水分充足，避免空腹或饱腹时浸泡。泡温泉后建议休息30分钟再进行其他活动，让身体充分吸收温泉中的矿物质。

温泉设施配备储物柜存放个人物品，使用电子手环方便消费。部分温泉提供按摩服务，可在泡浴后选择专业技师放松肌肉。温泉区划分不同功能区，如药浴池、精油池、石板浴等，可根据需求选择。许多温泉场所提供休息区，提供茶点和水果。温泉门票价格根据设施和服务不同有所差异，平日价格比周末便宜。泡温泉时需注意携带泳衣、浴帽等必需品，遵守场所规定保持安静。