沙盘是什么东西

沙盘是一种三维立体展示工具，由沙子、模型和道具组成，能直观呈现复杂场景。城市规划师用沙盘模拟建筑布局，军事人员用它推演战术部署，教育工作者借助沙盘进行地理教学。房地产开发商制作小区沙盘让客户预想居住环境，园林设计师通过沙盘展示植物配置效果。这种工具将抽象概念转化为可触摸的实体，帮助人们更好地理解和沟通空间关系。

沙盘也是一种心理治疗辅助工具，治疗师通过观察客户在沙盘中的创作过程了解其内心世界。儿童在沙盘中摆放玩具表达难以言表的情感，成人则通过沙盘重构记忆场景。学校心理咨询室配备沙盘帮助学生处理情绪问题，企业培训师用沙盘分析团队动态。沙盘创作过程本身具有疗愈作用，能促进自我觉察和情绪释放，成为非语言交流的有效媒介。