海马怎么样泡酒

海马泡酒需要准备海马、高度白酒和密封容器。选用50度以上的白酒，每500毫升酒配5-10只干燥海马。将海马清洗干净后直接放入玻璃瓶中，倒入白酒完全浸泡，密封存放阴凉处。泡制30天后酒液变成淡黄色，海马有效成分已溶出。每天摇晃瓶子1-2次能加速成分释放，泡3个月效果最佳。

海马酒适合秋冬季节饮用，每次15-20毫升，一天不超过2次。搭配枸杞、人参可增强滋补效果，但不宜与萝卜、茶叶同食。存放时避免阳光直射，开封后冷藏保存。海马酒有温补肾阳、强筋健骨的作用，适合腰膝酸软、畏寒怕冷的人群。注意孕妇、高血压患者禁用，饮用期间不要同时服用感冒药。