鞋底哪边磨损严重

鞋底外侧磨损严重很常见。走路时脚掌自然向外倾斜，导致外侧承受更多压力。长期如此，鞋底外侧会出现明显磨损。穿高跟鞋时，身体重心前移，前掌外侧磨损更明显。运动鞋前掌外侧磨损率高，特别是跑步和篮球运动。体重较大的人鞋底外侧磨损更严重，因为每一步承受的压力更大。

鞋底内侧磨损表明足弓塌陷或扁平足。走路时脚掌向内倾斜，内侧接触地面更多。长期穿鞋底过硬的鞋子会加剧内侧磨损。中老年人群内侧磨损比例高，足部肌肉支撑力减弱导致。长时间站立工作的人鞋底内侧磨损明显，一天站立8小时以上尤为突出。鞋底内侧磨损还与走路姿势有关，内八字走路习惯会加速内侧磨损。