篮球鞋是要买大一码吗

篮球鞋确实需要买大一码。脚在运动时会膨胀，多出半厘米到一厘米空间能防止挤压。NBA球员场均跑动距离超过5公里，足部肿胀明显。专业测试显示，运动后脚长增加约3毫米。品牌差异也需考虑，耐码偏小，阿迪达斯偏标准。试穿时应穿着运动袜，模拟实际使用场景。脚趾与鞋尖保持一指距离为宜，确保舒适度又不影响稳定性。

篮球鞋尺码选择还应考虑运动强度和脚型。高强度训练时足弓会抬高，鞋内空间需相应增加。专业数据表明，运动中脚宽可扩大5毫米。篮球鞋的前掌区域设计较厚，实际穿着会感觉更小。高帮款式对脚踝包裹更紧，可能需要额外空间。建议在下午或晚上试鞋，此时脚部处于一天中最大状态。购买前进行短距离试跑，感受鞋内空间变化。