西藏高僧手里摇的是什么东西

西藏高僧手里摇的是法器，称为"金刚铃"。这种法器由黄铜制成，形状类似铃铛，顶部有金刚杵装饰。金刚铃代表智慧，能驱除无明和烦恼。修行时，高僧摇动金刚铃，发出清脆声音，象征唤醒众生觉悟。金刚铃常与金刚杵配对使用，铃代表慈悲，杵代表智慧，二者结合体现佛教中悲智双运的修行理念。

另一种常见法器是"转经筒"，内装经文，表面刻有六字真言。高僧顺时针转动经筒，相当于诵读经文，积累功德。转经筒大小不一，小型可手持，大型需多人推动。西藏寺庙中常见大型转经筒群，信徒们推动一圈相当于念诵一遍经文。这种修行方式简便有效，适合各层次修行者，成为藏传佛教最具特色的宗教实践之一。