普通玻璃饭盒可以用微波炉加热吗

普通玻璃饭盒可以放进微波炉加热，但必须确认盒底有微波炉适用标志。大多数硼硅酸盐玻璃饭盒能承受温度变化，不会因加热破裂。加热时间控制在3分钟内，食物分量300克左右效果最佳。避免加热油性大的食物，高温可能导致玻璃表面出现裂纹。取出饭盒时使用隔热手套，防止烫伤。玻璃饭盒比塑料更安全，加热不会释放有害物质。

玻璃饭盒加热前要取下密封盖和硅胶圈，这些部件可能因高温变形。加热液体食物时，容器内留出1/3空间，防止沸腾溢出。玻璃饭盒使用寿命约2-3年，频繁加热后出现裂痕应立即更换。清洗时避免用钢丝球，以免刮伤表面影响耐热性。玻璃饭盒适合加热米饭、汤类和蔬菜，加热均匀不会产生异味。