6到13度的气温穿什么衣服

6到13度的气温适合穿薄款羽绒服或棉服，内搭长袖T恤或薄毛衣，下身可穿加绒牛仔裤或休闲裤。脚上穿厚袜子和运动鞋或短靴，再加一条围巾保护颈部。出门时可根据体感温度添加一件薄外套，冷了就穿上，热了可以脱掉。室内外温差大，建议随身携带一件轻便外套。

这个温度区间容易让人忽冷忽热，建议采用"洋葱式穿衣法"。内层选择吸湿排汗的材质，中层穿羊毛衫或抓绒衣保暖，外层防风防水。裤子可选择加绒款或搭配一条保暖裤。手腕、脚踝和头部是散热重点，戴上帽子和手套能提升保暖效果。一件轻便的羽绒马甲可以作为灵活的中间层，方便根据温度变化增减。