单杠双杠属于什么项目

单杠双杠属于男子竞技体操项目。单杠由一根水平金属杠组成，运动员需完成大回环、特卡切夫腾越等动作。双杠则有两根平行杠子，运动员要做摆臂、倒立、转体等动作。这两个项目考验上肢力量、身体协调性和空中控制能力。奥运会、世锦赛等赛事中，单双杠都是独立的比赛项目，各有专门的评分标准。运动员需在规定时间内完成一套动作，裁判根据动作难度、完成质量和稳定性打分。

单杠双杠也属于健身训练的基础器材。健身房里，单杠用于引体向上、悬挂抬腿等动作，锻炼背部和手臂肌肉。双杠则支持做臂屈伸、抬腿等练习，强化胸肌和三头肌。这两种器械结构简单，使用方便，适合各年龄段人群进行力量训练。公园、学校操场也常见这些设施，人们利用它们进行日常锻炼，增强体质，提高身体素质。