床头灯装在什么位置最好

床头灯最佳位置是床头柜上方，高度约在床头台面以上30厘米处。这个高度既能提供充足照明，又不会直射眼睛造成不适。灯罩应选择向下开口设计，光线集中在阅读区域，避免光线散射到整个房间。LED灯泡是理想选择，寿命长达5万小时，比传统白炽灯节能80%。灯头可调节角度的款式更实用，能满足不同阅读姿势的需求。

床头灯安装位置还需考虑房间布局和家具摆放。如果床头靠墙，灯可安装在床头板两侧，距离墙面15厘米处，这样光线均匀分布。床头的开关位置也很重要，最好放在床头伸手可及的地方，方便夜间使用。床头灯的亮度选择也很关键，300-500流明的亮度适合阅读，100-200流明则适合夜间照明。考虑使用带调光功能的灯具，可根据不同需求调整亮度。