床铺一般朝那个方向好

床铺朝南摆放最佳，阳光能自然照射房间，帮助调节湿度和温度。北方地区冬季朝南可吸收更多热量，南方地区夏季朝南能减少西晒影响。研究显示，朝南的床铺能提升睡眠质量约20%，减少早晨起床时的疲惫感。朝东的床铺适合早起人群，能迎接晨光，帮助建立自然生物钟。朝北的床铺在夏季较为凉爽，但冬季可能感觉阴冷。

床铺摆放方向还与卧室布局相关。床头靠实墙能增强安全感，避免"悬空"感。避免床头正对门窗，减少气流直吹。卧室门与床之间保持2米距离，便于活动。研究指出，床铺与窗户保持1.5米距离能减少噪音干扰。电磁辐射源如电视、电脑应远离床头至少1米，创造健康睡眠环境。床铺高度以40-50厘米为宜，符合人体工学，便于上下床。