抢断篮板什么意思

抢断是指防守方从进攻球员手中夺走球权的行为。篮球比赛中，球员通过快速反应和准确判断，在对方运球、传球或投篮时截获皮球。抢断成功后，球队立即获得进攻机会，可以快速反击得分。NBA历史上，球员如迈克尔·乔丹和哈基姆·奥拉朱旺单场抢断次数达到过10次以上，展现了出色的防守能力。

篮板是指篮球投出后，球员从篮筐附近区域争夺落回的皮球。进攻篮板和防守篮板是两种主要类型，前者帮助球队获得二次进攻机会，后者则是结束对手进攻的关键。篮球比赛中，篮板球数量往往决定比赛胜负，一支球队每场比赛能抢下40-50个篮板球，通常能在比赛中占据优势。球员如丹尼斯·罗德曼曾单场抓下过20多个篮板球，展示了出色的篮板能力。