小米手环9的异常心搏是什么意思

小米手环9显示的异常心搏是指检测到心跳节律不规律的情况。这种异常可能是房性早搏、室性早搏或房颤等心律失常的表现。手环通过光电容积脉搏波描记法监测心率，当算法识别出心跳间隔异常时就会标记。研究显示，智能手环能捕捉到约85%的房颤事件，但检测结果仅供参考。用户若频繁收到此类提醒，建议配合专业医疗设备进一步检查，特别是伴随头晕、胸闷等症状时。

异常心搏也可能是身体压力过大的信号。熬夜、饮酒、咖啡因摄入过量或高强度运动后，手环更容易记录到异常数据。临床观察发现，约30%的健康人在特定条件下会出现短暂心律不齐。小米手环9的心率监测算法经过10万+临床数据验证，能区分窦性心律和异常节律。用户可通过调整生活习惯减少这类提醒，保持规律作息、控制咖啡因摄入量，并确保充足睡眠。