小暑和大暑是在哪个季节出现

小暑和大暑都属于夏季，具体出现在每年公历7月7日前后和7月23日前后。小暑标志着天气开始炎热，大暑则是一年中最热的时候。这两个节气期间，全国大部分地区气温普遍升高，南方地区常出现持续高温天气，北方地区气温也明显上升。许多地方在这段时间会出现雷阵雨天气，但气温依然很高。农作物生长进入旺盛期，农民需要加强田间管理，确保作物正常生长。

小暑和大暑是二十四节气中的第11和第12个节气，夏季的中间阶段。这两个节气期间，阳光直射点位于北回归线附近，北半球接收到的太阳辐射能量达到全年最高值。高温天气导致城市用电量大幅增加，空调等制冷设备使用频率达到峰值。人们饮食上偏好清凉解暑的食物，如西瓜、绿豆汤等。这两个节气也是传统中医养生的重要时期，强调防暑降温、保护阳气。