手机晚上不关机对手机好吗

手机晚上不关机对电池寿命有直接影响。锂电池在满电状态下持续工作会产生额外热量，加速电池老化。数据显示，手机连续开机超过48小时，电池容量会下降约5%。夜间充电时，手机温度升高更快，电池内部化学反应加剧，长期如此会导致电池续航时间明显缩短。定期关机能让电池得到休息，延长使用寿命。

手机长时间不关机会增加系统负担。后台运行的20-30个应用会持续消耗内存，导致系统运行速度下降。手机内存不足时，应用响应时间延长，卡顿现象更加明显。每周至少关机一次可以清除临时缓存文件，释放系统资源，让手机运行更加流畅。现代手机系统优化后，关机重启已成为保持性能的最佳方式之一。