三伏天的典型气候特点

三伏天是一年中最热的时期，气温普遍达到35度以上，部分地区甚至超过40度。这段时间湿度大，空气闷热，人体感觉不适。阳光强烈，紫外线指数高，户外活动容易中暑。城市热岛效应明显，柏油路和建筑物吸收大量热量，使市区温度比郊区高出3到5度。午后常出现雷阵雨，但雨后气温迅速回升，天气更加闷热。

三伏天昼夜温差小，夜间温度也多在25度以上，让人难以入睡。沿海地区受季风影响，湿度可达80以上，体感温度更高。山区气温相对凉爽，成为避暑胜地。农作物生长迅速，但干旱风险增加，需频繁灌溉。气象部门常发布高温预警，提醒人们减少户外活动，注意防暑降温。