垫棉花被子多少斤合适

成年人使用的棉花被子重量在6到10斤之间最为适宜。冬季寒冷地区可选择9-10斤的厚重款，保暖效果佳；春秋季节6-7斤的轻薄款更舒适；南方温暖地区5-6斤足够。被子的填充密度也影响保暖性，每平方米填充1.5-2公斤棉花的被子蓬松度适中，不会过于压身。新棉被使用一段时间后会压缩变薄，购买时可适当增加1-2斤重量以延长使用寿命。

棉花被子的重量选择还需考虑个人体质和睡眠习惯。体寒人群适合8-10斤的厚重被子，体热者则5-7斤更舒适。双人被建议选择12-15斤，保证覆盖面积充足。被套材质也会影响体感，纯棉被套搭配10斤棉被最为透气舒适。儿童被子重量应为成人的一半，3-5斤的重量既安全又保暖，不会造成呼吸负担。