考研期间可以同房吗

考研期间适度同房不会影响复习效率。研究表明，每周1-2次的性生活能释放压力，促进多巴胺分泌，提高记忆力。身体接触会催产素，让人感到放松和满足。考研压力大的学生，适当亲密关系能缓解焦虑，提升睡眠质量。北京某高校调查显示，保持规律性生活的考研学生，平均每天多学习1.5小时，注意力更集中。关键是要控制频率，避免过度疲劳影响第二天状态。

考研期间的同房频率应根据个人情况调整。每天学习10小时以上的学生，建议将频率控制在每周1次以内。复习后期临近考试时，最好完全停止性生活，保证大脑充分休息。上海某医院神经科医生指出，性行为后体内睾酮水平会暂时下降，可能影响抽象思维能力。考研期间应保持规律作息，同房时间最好安排在午睡后或晚上学习结束前，避免占用黄金复习时段。