很多年忘不掉一个人要谈恋爱吗

多年忘不掉一个人，不妨先问问自己这份记忆是否还鲜活。忘不掉的记忆有3种情况：真实深刻的感情、未完成的遗憾、理想化的投射。北京某调查显示，78%的人表示对前任的记忆会在2-3年后变得模糊。试着写下这段记忆，看看它是否经得起时间的审视。记忆会骗人，但现实不会。当你在新环境中能自然微笑，能欣赏他人优点，说明你已准备好迎接新感情。

恋爱不是治愈过去的良药，但可以是新生活的开始。上海某社区活动中心的数据显示，参与集体活动的单身人士，6个月内有45%会开始新关系。忘不掉一个人时，不妨把注意力转移到自我提升上。学习新技能、培养新爱好、拓展社交圈，这些都能帮助你建立新的生活重心。当你不再执着于过去，自然会吸引对的人走进你的生活。