显示器冷暖色调多少合适

显示器冷暖色调选择需考虑使用场景。办公环境下，6500K左右的色温最为适宜，接近自然光，减少眼睛疲劳。设计工作建议使用5500K，能更准确还原色彩。夜间使用时，3000K-4000K的暖色调能降低蓝光伤害，改善睡眠质量。游戏玩家可根据游戏类型调整，竞技类游戏使用冷色调提高视觉清晰度，而开放世界游戏则适合中性色调增强沉浸感。

显示器亮度调节同样重要。白天环境亮度应保持在150-200cd/m²，避免屏幕过亮刺眼。夜间使用时，亮度降至50-80cd/m²更为舒适。专业图像处理工作需校准显示器，确保色彩准确性。长时间使用显示器时，20-20-20法则很实用——每20分钟看20英尺外的物体20秒，有效缓解眼部压力。不同品牌显示器色彩表现各异，选购时需注意色域覆盖范围。