五斤栗子大概多少

五斤栗子约等于2.5公斤，相当于中等大小的25-30颗栗子。超市里散装栗子每斤价格在15-25元之间，五斤总价约75-125元。栗子外壳呈深褐色，表面光滑有光泽，新鲜栗子果肉呈淡黄色，质地紧实。秋季是栗子上市季节，市场上常见品种有板栗、锥栗等，不同品种大小差异明显，板栗个头较大，锥栗则小巧一些。

栗子富含碳水化合物、蛋白质和维生素C，五斤栗子含有约3000毫克维生素C，相当于每天推荐摄入量的5倍。栗子可煮食、炒制或烘焙，糖炒栗子是最受欢迎的吃法之一。保存栗子需放在阴凉通风处，避免阳光直射，新鲜栗子可保存2-3周，冷冻保存可达6个月。