时间:09-16人气:26作者:烈日狂魔
马蹄和山竹是两种完全不同的水果。马蹄又称荸荠,是生长在水中的草本植物地下块茎,外皮呈深褐色,果肉洁白脆甜,常用于中式烹饪或生食。山竹则是热带水果,树高可达15米,果实呈紫红色,果皮厚实,果瓣乳白色,口感细腻香甜,富含营养。马蹄生长在温带水域,山竹原产于东南亚热带地区,两者外观、口感、生长环境截然不同。
马蹄和山竹的营养成分差异明显。马蹄每100克含约70千卡热量,富含维生素C、钾和膳食纤维,有助于清热解毒。山竹每100克含约80千卡热量,含有独特氧杂蒽酮类抗氧化物质,具有抗炎特性。马蹄多用于中式菜肴和甜品,山竹则作为新鲜水果直接食用。两者在烹饪用途和食用方法上也有显著区别,马蹄可炒、煮、炖,山竹只需剥皮即可享用。
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