上下班两个小时是什么体验

上下班两小时通勤时间让人疲惫不堪。清晨6点起床，挤上拥挤的地铁，站立摇晃1小时后转乘公交，到达公司时已经精疲力尽。下班后重复同样过程，到家已是晚上8点，一天只剩下吃饭和睡觉的时间。许多人选择在地铁上处理邮件、听播客或小憩，但这并不能缓解长时间通勤带来的身体和心理压力。

两小时通勤严重影响生活品质。每周10小时在路上，相当于每年浪费25整天。通勤者往往错过早晨的晨练、傍晚的家庭晚餐，周末也用于补觉。研究表明，长时间通勤与工作满意度下降、离婚率上升相关。城市扩张导致居住地远离工作区，房价因素让许多人不得不接受这种生活方式，形成恶性循环。