云南和曲靖之间的城市

云南与曲靖之间的城市有沾益、马龙、陆良、师宗、罗平五个区县。沾益区距离曲靖市区仅15公里，以珠江源闻名。马龙区位于曲靖东北部，距市区25公里，盛产苹果。陆良县在曲靖东南方，相距约40公里，有彩色沙林景区。师宗县位于曲靖南部，距主城50公里，以煤化工产业著称。罗平县在曲靖最南端，距离70公里，每年春天油菜花海吸引大量游客。

这些城市间交通便捷，每天有超过50趟公交往返。沾益到曲靖高铁仅需8分钟，陆良到曲靖自驾约45分钟。各城市特色鲜明：沾益辣子鸡、马龙苹果、陆良板鸭、师宗壮乡风情、罗平油菜花形成独特旅游线路。区域内有3条省级公路连接，经济发展互补性强，农业、工业、旅游业各具特色，形成半小时经济生活圈。