今年农历土黄天是哪几天

今年农历土黄天出现在立冬后第5天到第9天，具体日期是11月7日到11月11日。这段时间天气明显转凉，早晚温差可达10度以上，北方地区已经出现霜冻，南方地区也进入深秋模式。农谚常说"土黄天不冷，冬天必定冷"，这段时间的气温变化对冬季气候有预示作用。

土黄天在民间有"补冬"的传统习俗，人们会在这个时期食用羊肉、姜母鸭等温补食物。中医认为此时是进补的最佳时机，可以增强体质抵御寒冬。气象数据显示，土黄天期间全国平均气温下降3-5度，湿度降低20-30%，是秋冬交替的明显标志。