床垫最佳厚度是多少合适

床垫厚度合适的关键在于支撑性和舒适度的平衡。市场常见床垫厚度在15-25厘米之间，其中20厘米的厚度被广泛认为是理想选择。这个厚度能提供足够的缓冲层，同时保持脊柱自然对齐。薄床垫（15厘米以下）适合偏好硬睡感的人群，但可能缺乏足够的压力分散；超厚床垫（30厘米以上）则可能影响床架兼容性，且增加不必要的成本。床垫内部的材料分配也很重要，优质弹簧系统需要至少15厘米厚度来发挥效果。

床垫厚度还需考虑使用者体重和床架类型。体重较大者（90公斤以上）选择22-25厘米床垫能获得更好支撑，避免过早塌陷。日式榻榻米床架适合搭配10-15厘米薄床垫，而高床架则搭配25厘米厚床垫更显协调。床垫厚度与床单、被褥的搭配也需要考虑，过厚床垫可能导致床单难以固定。记忆棉床垫18-20厘米厚度能平衡回弹性和贴合度，乳胶床垫15-18厘米厚度则能保持弹性与透气性的平衡。