修护霜应该在什么时候用

修护霜最适合在晚上睡前使用。夜间皮肤进入自我修复模式，修护霜中的活性成分能被皮肤充分吸收。洗完脸后，皮肤处于清洁状态，此时涂抹修护霜，营养成分可以直接渗透到肌肤深层。研究表明，夜间使用修护霜能使肌肤修复效率提高40%。选择质地轻盈的修护霜，不会给皮肤增加负担，还能在睡眠中持续滋养肌肤。

修护霜也可在日间使用，但需注意防晒搭配。日间环境中的紫外线、污染等因素会对皮肤造成伤害，修护霜中的抗氧化成分能帮助皮肤抵御这些外界侵害。日间使用的修护霜应选择含有SPF值的，这样既能修复肌肤又能防止紫外线伤害。工作间隙涂抹修护霜，还能缓解皮肤因长时间面对电子屏幕产生的疲劳感。