多少容量的充电宝耐用

20000毫安的充电宝最耐用，能连续给手机充电4-5次，平板电脑2-3次。这种容量的充电宝重量适中，约300-400克，厚度控制在1.5厘米以内，方便随身携带。市面上小米、Anker等品牌的20000毫安充电宝都采用高密度电芯，循环充电次数可达500次以上，3年内电量保持率在80%以上。充电宝容量选择需考虑使用场景，户外旅行选30000毫安以上，日常通勤选10000毫安足够。

充电宝耐用性还取决于充电协议和接口数量。支持PD快充协议的充电宝能以更高效率充电，减少发热损耗。双接口或三接口设计允许同时为多个设备充电，提高使用效率。华为、紫米等品牌推出的22.5W快充充电宝，30分钟可为手机充入50%电量。金属外壳的充电宝比塑料外壳更耐摔，散热性能更好，使用寿命延长2-3年。选择知名品牌的产品，质量更有保障，售后也更完善。